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“中年自救指南”是一部共33集的短剧，聚焦于现代中年人在生活、职场、家庭等多方面的挑战与自我救赎。剧中通过生动的故事情节，展现了主角们在面对中年危机时的挣扎、反思与成长，是一部深刻探讨中年人心理与生活的现实题材作品。每一集都独立成章，却又紧密相连，共同勾勒出一幅幅真实而又励志的中年生活画卷。
